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~我怎麼了~
當我‧沈默不語時~你總說…..怎麼了?

我把南方快報轉載過來了，這樣大家要看比較快。
細數馬英九的十項第一紀錄／陳軍

加侖是體積度量單位，公斤是重量單位，兩者必須借單位重去轉換
但一般而言，1加侖差不多是3.785公升

李安得獎了，台灣難得出現不分男女老幼、不分藍綠統獨，舉國皆歡的場面，稍稍緩解行政院宣布核四公投的劍拔弩張。他以《少年Pi的奇幻漂流》贏得了裡子（影史百大賣座片之一）與面子（奧斯卡最佳導演等四座獎項），電影成就已毋需旁人錦上添花，但他在築夢過程中所樹立的典範，則值得台灣朝野細細玩味。
在李安領獎致詞感謝台灣的那一刻，相信很多人都哭了。因為有別於其他靠自身努力而揚名國際的「台灣之光」，這回台灣社會不再只是心虛地沾光，而是可以自豪地說：「我們從李安初試啼聲的父親三部曲：《推手》、《喜宴》、《飲食男女》，就一路相挺，關注著他從台灣紅到全世界！」

郭采潔 美女空姐 地面噴血 治癒系部落客 吳建豪 一般家庭視力保健 Family Visio一般家庭視力保健  Family Vision Care我們提倡預防醫學。因此在視力保健中，我們努力的推廣定期眼睛檢查。眼睛是靈魂之窗，也因為它是身體中唯一的一個透明器官，不只它可以往外看，我們身為視力保健者也可以向內看來做檢查。所以有很多不同種類的血管性疾病也可以在一般的眼睛檢查中被發現。雖然一個人的定期檢查需求應當要依照他的年紀、種族、個人及家族病史、工作類別和其他因素而有所不同。但是以下是我們對大眾的一般性建議：----年紀---------- 定期檢查時間 ------------------ 定期檢查時間出生到24個月2到5歲6到18歲18到40歲41到60歲61歲以上沒有症狀或病史的族群每6個月3歲時在1年級之前和每1年1次每2到3年1次每2年1次每1年1次有病史或高風險的族群每6個月或醫師建議3歲時或醫師建議在1年級之前和每6個月1次或醫師建議每1到2年1次或醫師建議每1到2年1次或醫師建議每1年1次或醫師建議了解新生兒視力發展新生兒並非是與生俱來就擁有健全的視力，在孩子的成長過程中，視力是藉由觀察，觸摸及探索的過程逐漸發展，而父母在此則扮演很重要的角色。父母要如何幫助孩子的視力發展?孩子一個月大時: 經常抓孩子的手四處擺動，讓孩子的雙眼可以跟著手的移動而促進視力發展，經常從嬰兒床不同方向抱放您的孩子，並且定期的轉換嬰兒床的位置，讓孩子的眼睛可以看到不同的東西，在床邊吊一孩子可以看的玩具，並經常移動其位置。孩子二個月大時: 不要禁止孩子探索或玩自己的手，讓小孩觸摸不同材質、大小、重量或形狀的物品，在孩子的手上放較輕的玩具，並協助您的孩子搖動玩具。孩子四個月大時: 不要禁止孩子扶奶瓶，可以給孩子乾淨柔軟可以嘴及手玩的物品。孩子六個月大時: 可以讓孩子開始玩有關視力記憶的遊戲，在孩子可以接觸到範圍擺玩具讓孩子可以玩，可以放一些如玲噹等有聲音的玩具，您的孩子可以經由聲音的移動而學習帶孩子作第一次視力檢查。孩子八個月大時: 經常與孩子說話以幫助孩子可以將文字與本身學習到的經驗做聯結。孩子十~十二個月大時: 不要著讓您的孩子學走路，在地上爬行可以幫助身體及雙眼協調能力的發展。新生兒視力發展指標您的孩子在五週大時眼睛是否可以隨物件移動而移動您的孩子在八週大時雙手是否可以握在一起您的孩子在三個月大時是否可以與你保持眼睛接觸您的孩子在四個月大時是否可以隨物體移動而轉動雙眼您的孩子在五個月大時是否可以發出p, b, t, d的聲音您的孩子在六個月大時是否不用任何輔助即可以坐著您的孩子在九個月大時是否可以爬行新生兒應在六個月大時做第一次的視力檢查，若是在此之前有任何眼睛視力問題時，儘速與醫生聯絡，越早治療越好，一般來說，新生兒應該不會有明顯的視力問題發生。2

全面啟動 少女 吳建豪 比基尼 曾雅妮 這次我真的氣炸了我不懂耶亂爆　這種東西對誰有好處是你們雜誌賣太爛所以想以此刺激買氣不好意思喔　這樣不但不會刺激買氣還會讓大家都抵制你請問ＮｅｗＳ寶貝們到底哪裡得罪你們了會什麼要這樣做我很生氣　小手說過他討厭煙味或許只是檯面上這樣說說而已但也不能報不實的報導阿單純的孩子就這樣被汙辱了我很氣　為什麼要針對ＮｅｗＳ他們才剛要再合體耶那個記者是怎樣看不得別人好嗎？亨　我要抵制你們ＢＵＢＫＡ ｐｉｃ：我要讓小手的笑容永遠存在！！！ ＰＳ：這件事情聽說已經證實了　　　抽菸的人不是小手　　　是個只有１５歲的Ｊｒ.3

世足賽 裝潢 2010 機車展 馬爾地夫 親親 基隆市大家e起來健走引用:偶滴熱情 黑豬 大大網站 http://tw.myblog.yahoo.com/wu0927395077/profilePS:大大手腳真快,月底的事月初即知,醬也造福不少人  大家一起來健走吧  改天順便辦個自行車趴趴造 小怪我還真希望辦個全七堵到處逛的[七]幻之旅~~喇賽中.... 基隆市大家e起來健走 活動地點:98年9月26日上午7:30活動地點:自強里高速公路橋下報名諮詢處:七堵衛生所報名截止日:9/20參加規定:請10-15人自行組隊參加Ps:事前報名組隊者.備有精美紀念品 七堵衛生所TEL:245620083

龍紋身的女孩 HOLGA 戲水 脫衣 宮崎葵 還是睡著了最近才真的感覺到累...每天下班之後還要去趕公車這陣子真的都在車上睡著了...工作上的身體勞累再加上每天回家都精神緊繃這樣子的我也很累...不要再問我為什麼點是只看卡通那是因為卡通是最單純的世界是最單純的 2

盧彥勳 魏蔓 瓊斯盃 蛋糕毛巾 同人展 真的是惡耗!!!!!總統大選真是令人失望透了怎麼分出勝負有種要滅亡的感覺我死都不要當大陸人阿大陸人這麼黑心衣服黑心食物黑心產品黑心人也黑心用了心都變黑的不在有愛心等到大陸人把台灣淪陷後搞不好包子裡包的肉是狗肉紅燒獅子頭用人肉做皮包很蝕上用人皮縫洗衣精洗衣服會更黑你家心愛的狗狗都被抓去做香肉以後不在有動物園大陸人什麼都吃都沒看過壹週刊嗎他們連死胎都吃這種變態的人種誰想跟他們混為一談啊噢拜託真是夠了要是真的不幸的台灣消失以後鄰居都會是大陸人滿坑滿谷的大陸人經濟不會更起飛學校只會更難考工作只會更難找真不曉得台灣人怎麼對自己這麼沒信心真是太悲慘個人觀點現在能罵髒話先罵個痛快幹幹幹幹幹幹幹幹我一點都不想當大陸人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!馬英灸先生要是統一就真的是隻瑪萊饃剛剛得知有買票嫌疑友人今天去投票有人問他馬英灸3000要不要?能不能有骨氣一點總是這樣卑避下三爛這根本一點就不公平3

J女郎 首爾 李春姬 汪詩敏 ECFA 傷心事確實會「傷」心*本文及圖片摘自 健康世界雜誌電子報 ,純屬分享,若有侵權,煩請告知刪除,謝謝! 王嘉琦從新英格蘭醫學期刊網站上，發現最新一篇約翰霍浦金斯大學的研究報告︰「突發性情緒壓力引發心肌損害的神經及血液的特性」(Neurohumoral Features of Myocardial Stunning Due to Sudden Emotional Stress)，看起來是篇專業的醫學研究報告，但細讀之後才發現，原來是篇有趣的報告，因為研究人員發現︰我們遇到「傷心」事時，真的會「傷」心。 心碎症候群會有心肌梗塞的症狀表現研究小組發現，當我們的親人或所愛的人死亡時，除了情緒上的悲傷外，生理上也會對心臟造成傷害，醫學名詞上可以稱之為「心碎症候群」（Broken Heart Syndrome）。幸運的是，心碎之後的心臟，還是可以毫髮無傷的恢復原狀。約翰霍浦金斯大學醫學小組在新英格蘭雜誌的研究報告發現，心碎症候群的病人一開始時，會以為是心肌梗塞病患，但她們過去並沒有心臟病病史或高血壓等疾病，後來也發現臨床表徵與典型心肌梗塞病患不完全相同。 這十九名中老年婦女病例，到醫院時都有典型的心肌梗塞症狀，包括胸痛、肺部積水、呼吸急促和心臟衰竭等症狀，經過進一步檢查後發現，她們心臟血管並沒有阻塞，沒有高血壓病史，也沒有其他心臟病的臨床症狀。壓力荷爾蒙與心碎症候群經過醫師進一步調查發現，病患血液中腎上腺素（adrenalin）和另一種正腎上腺素（noradrenalin）都高於正常值。近年來研究發現，如果處於發怒、緊張和恐懼悲傷狀態時，人體自然會大量分泌正腎上腺素和腎上腺素等荷爾蒙，因此這兩種荷爾蒙也稱為壓力荷爾蒙。值得注意的是，心碎症候群的病患，體內的壓力荷爾蒙濃度是其他心肌梗塞病患的七到三十四倍，而體內壓力荷爾蒙過高時，對心臟產生毒性，而會造成傷害。進一步檢查也發現，病患體內腦鈉尿（Brain Natriuretic Peptide, BNP）也含量過高，表示當時心臟工作得非常辛苦，才會出現較高的BNP量。BNP可以促進排鈉、排尿，具較強的舒張血管作用，可對抗腎上腺素的收縮血管作用，因此病人體內較高的BNP荷爾蒙含量，表示當時心臟的心室努力釋出BNP，以對抗壓力產生的收縮血管的作用。此外，心臟超音波檢查和心電圖檢查也都顯示，這群心碎症候群的病患心臟活動的模式，與一般心肌梗塞的病患完全不同。心碎可以痊癒，但會留下無法修復的疤痕令人欣慰的是，心碎症候群的病患，經過定期觀察後，出現了戲劇性的變化和好轉，大約在兩星期後完全康復。核磁共振檢查顯示，沒有一個病患的心臟肌肉留下創傷；但是心肌梗塞的病患復原的時間，可能需要好幾個星期甚至好幾個月，而且這些病患的心臟，通常會留下永遠無法修復的疤痕傷害。這項研究最重要的意義在於提醒臨床醫師，除了治療心肌梗塞的病之外，似乎還要再多知道一點病人的心情，心肌梗塞的病患和因情緒引發的心碎症候群病患，是不一樣的情況，需要醫師扮演不同的角色來治療。3

關島 美女市長 宜蘭民宿 同學會 尹惠熙 10個天使10個魔鬼 Part1※本圖文摘自　遠見雜誌電子報　，純屬分享，若有侵權，煩請告知刪除！　　　　　　　　　天使區》 1變通天使 即使沒有客人要的東西，也能貼心想出替代方案 　　神祕客搭上本次航空業排名第一的立榮航空高雄飛往台北的班機，空服員何美玲，目迎微笑並主動協助手提大包小包的神祕客，將行李放置於頭頂的置物箱。 　　神祕客一坐下來，就向空服員表示頭痛欲裂，希望索取頭痛藥。何美玲回答，「飛機上沒有頭痛藥，但聽說咖啡有助於減緩頭痛症狀，」說完就立即幫神祕客煮咖啡，由於當時飛機仍在跑道上滑行，何美玲怕起飛時不慎傾倒，僅倒了半杯，「等飛機升空以後，我再多倒一點給妳，」貼心的舉動，讓神祕客又驚又喜。 2滿足天使 充分相信、尊重與滿足客人需求 　　準備從漢來飯店前往高雄火車站的神祕客，搭上由黃素娥駕駛的倫永計程車，她主動詢問火車出發時刻，表示會將車開到入口附近。 　　途中神祕客喝水時不慎濺出來，司機馬上說沒關係，還告訴客人面紙放在哪裡，更主動提供吸管，並降低車速方便客人飲水，待客人喝完，再提高車速。 　　抵達目的地後，神祕客向司機抱怨跳表金額比平日高，司機回答，「我們的表都經過政府檢驗，可能因為這一次停在後火車站，金額會多一點，不然你以前搭多少，就付多少就好，」臉上毫無不悅。神祕客付費時表示身上只有千元大鈔，司機立即回覆，「我身上剛好沒有零錢，請先在車上稍候，我到前面便利商店換，」迅速換鈔回到車上後，又被要求開收據，司機馬上動手寫，並笑著說，「我的字很醜，不要介意哦！」 3同理天使 與顧客的情境接軌 　　晚上8點，滿身大汗的神祕客一推開台北民生東路和復興北路口的星巴克大門，還沒開口講話，櫃檯服務人員Jessica馬上貼心遞上一杯冰開水，看客人一口氣喝完，還笑著問他，「一杯夠不夠，還要不要再來一杯？」後來接近關店時間，所有店員皆安靜坐在圓桌前開會，一看到坐在二樓喝咖啡的神祕客走下來，服務人員立即起身詢問需要什麼服務。 4笑容天使 不怕客人找碴，超級忍耐，客人永遠都是對的 　　神祕客和朋友走進晶華酒店二樓的上庭酒廊吃中飯，服務人員Garleen主動詢問神祕客偏好座位，對於客人好奇的餐廳資訊也耐心回答，甚至神祕客以冷氣太強為由，要求換兩次座位，Garleen仍維持一貫的優雅動作及溫和口氣達成需求。 　　點餐時，神祕客進一步在西餐廳點紅燒豆腐和檸檬原汁，Garleen表示檸檬原汁將馬上送來，並委婉解釋無法提供紅燒豆腐的原因。Garleen緊接著關心神祕客為何執意點紅燒豆腐，神祕客靈機一動說，因為剛回國，嘴饞想吃家鄉菜。Garleen馬上熱心推薦附近有一家彭園餐廳，紅燒豆腐是招牌菜。 　　頑皮的神祕客仍不打算放過Garleen，點餐時還要求三明治的作法加一些創意，要炒熟生菜並把生火腿換成雙份肉排，配料也做一些調整，Garleen不但沒生氣，還客氣地說，「我會盡力完成您的需求。」 5熱忱天使 對工作有熱忱、有興趣 　　神祕客下午4點半到台北市承德路七段的台亞加油站加油，神祕客一口氣向穿制服未佩戴名牌的服務人員詢問警察局、醫院、藥局和郵局怎麼走，他不但耐心一一指引，還不忘提醒神祕客，「郵局的營業時間快過了，你要趕快去。」 　　　　　　　　惡魔區》 1無心魔鬼 不投入、不敬業 　　 神祕客赴某醫學中心看皮膚科，還沒走進大門，就看到警衛在第一門診上下車處忙著指揮交通，一位年紀稍長的家屬，吃力地推著坐輪椅的病患進醫院，卻沒人願意幫忙，但是不遠處、貼著輪椅服務隊標誌的辦公室內，三位工作人員正聊天談笑，其中還有一人穿無袖汗衫，手上叼菸，眼睛盯著電腦螢幕，大玩電玩「傷心小棧」，實在是一大諷刺。2危安魔鬼 不顧同事及顧客生命安全　　 位於竹北高速公路旁的加油站，來往的車陣川流不息，服務人員三三兩兩隔著加油島大聲聊天笑鬧，當神祕客開車進站加油時，僅隨手比劃進站方向，客人還是摸不著頭緒。 服務人員打開加油孔時還邊聊天，另一位服務人員甚至就蹲坐在加油箱旁抽菸，危急所有人生命安全不說，也無視客人存在，把菸蒂隨意丟棄在他腳邊。　　 更誇張的是，結束交易後，服務人員上身往後仰45度，似乎想耍帥般以兩隻手指輕蔑地遞發票給神祕客，讓人哭笑不得。3無情魔鬼 光有美麗外表，卻沒有熱忱的心 　　 搭上某家從台北飛往高雄的班機，神祕客發現空服人員沒有笑容，送飲料也不太有禮貌，讓人感覺像是花錢受罪，當飛機落地滑行時，神祕客隔壁的客人打開手機，馬上聽到空服員以教訓小朋友的口吻，不耐煩地說，「先生請關掉手機！」　　 下機前，神祕客向座艙長表示，自己拿著大包小包的行李，身體又有些許不適，央求空服員協助提至出境大廳，座艙長不太客氣地回答，「這裡離出境大廳很近！」神祕客只好摸摸鼻子，自己扛行李下飛機。4推托魔鬼 本位主義作祟，不在意病人的事 　　 神祕客到某家醫學中心掛號時，告訴櫃檯人員，自己從未到此看診，希望能推薦心臟科的權威醫師，但櫃檯人員馬上擺起晚娘臉孔，要神祕客到服務台詢問，神祕客回答，「問過服務台，但他不知道。」櫃檯人員又叫神祕客到客服中心，後來神祕客到處找不到客服中心，櫃檯又要求神祕客打電話給心臟科辦公室。讓神祕客白白浪費時間，就是不會主動幫忙處理問題。5輕浮魔鬼 在背後批評或揶揄客人　　走進新竹風城附近的某家超商，兩位男店員一直持續聊天笑鬧著，不太用心幫神祕客找東西，或回答問題。後來神祕客在距離他們三公尺的地方，聽到他們一邊結帳，一邊討論前一位女客人的身材，其中一位還在排隊的客人面前大聲笑說，「真想扒下她的衣服瞧瞧，」輕蔑的語氣，讓男神祕客也不平。＊各位看倌，看了已上的天使與惡魔，妳（你）屬於那兒呢？千萬別當上惡魔才好啊！　　　　　　　　1

張柏芝 水之教堂 金曲獎 透視 世足賽 分享。芒果沙拉麵包。香橙芒果慕斯蛋糕芒果的季節到了耶~~~最近，艾瑪買了好些芒果哪~~~除了當水果吃外，艾瑪也會打成芒果汁，一樣有著香香濃濃又滑順的口感哪~~~而且~~艾瑪發現將芒果加些牛奶打成~~芒果牛奶~~，哇!!居然極棒了哪~~~還有~還有~還可以用芒果搭配沙啦~~~鋪在麵包上，引發食慾~~當然囉，那個讓艾瑪心動已久的芒果慕思蛋糕怎能放過呢~~~ 這艾瑪依舊維持每天清晨起床做麵包，大概身理時鐘已經適應了，現在時間一到，大概都會自動醒耶~~~~啊~~我快變成老人家囉，不過，早睡早起，最近的腦袋真的變靈光些了喔~~~ 通常，艾瑪都是早起後，先看看冰箱中有啥可做的，再來想想看要做哪種麵包當早餐~所以囉~~當冰箱中有馬鈴薯~有蛋~有蘋果~有芒果時，艾瑪當然想到可以做沙拉麵包~ 這麵包體我就直接用夏綠蒂家的牛奶吐司的配方，這配方我都直接寫好一大張貼在冰箱上，不論做甜麵包還是鹹麵包，都用這款配方，對艾瑪而言，好吃又方便~ 材料如下 高筋麵粉..360g 低筋麵粉..40g 砂糖..50g~ 60g 鮮奶..215g 蛋..1個  鹽..1/2小匙 奶油..55g 酵母..1又1/4小匙 當然，將這款基本的麵包體做熟悉後，漸漸的，可以斟酌加些小麥胚芽粉啦、堅果類、還是雜糧粉或是全麥麥麩~~當然愛吃蔓越莓、葡萄乾及蜜漬果乾等，都可加以做變化，這樣餐桌上的麵包就任妳玩出各式花樣來囉~~~~ 就這樣，艾瑪將發酵好的麵包體給分割10個，每個約@80g的小麵糰~~~3

露營 貓村 排隊 童玩節 HOLGA 韓國blog網頁素材(72) by iykim2000本篇素材來自韓網blog/iykim2000收集美圖加工素材,全部有117款素材, 在此分享給同好者囉 ! 懶人包(5,62mb)也打包好,要的人請按以下網址, http://www.4shared.com/file/49682756/9d53eefe/0601-117.html1,看到如下字樣請去按它 3